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      有什么辦法提高男性的持久力

      文章來源:成都九州男科醫院 更新時間:2021-02-02

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      在性生活中,相信每個男性都希望自己變得持久,性生活時間能更加久,也會給自己和伴侶帶來更好的性生活體驗,對增進雙方的感情也更加有效,但是生活中總是會出現一些異常情況,可能有的男性朋友就出現了性功能障礙疾病,導致持久力下降,影響了性生活,那么,有什么辦法提高男性的持久力? 內容來自成都九州

      早泄是常見的男性性功能障礙疾病,造成早泄的原因有很多,患上早泄以后,男性的性生活就會受到影響,持久力也會受到影響,所以在生活中一定要注意起來,下面為大家介紹提高男性持久力的方法。

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      心理調節

      成都九州好,好醫院

      長期處在重壓之下,或者整日被消極情緒纏身,很容易發生早泄的情況。如果出現一次或者兩次的早泄,并不一定就獲得了性功能障礙的疾病。要想有良好的性功能,免受早泄的侵擾,必須有著積極向上的心態,偶爾出現一次癥狀不足為奇,一定把心情放輕松。卸下包袱,輕松應對。如果確診為早泄,就更要有積極的心態,才能恢復的成功。 本文來自成都九州

      多換體位

      成都九州男科醫院

      行事過程中采取不一樣的姿勢,調換下體位,可以有效延長時間,因為傳統的男上女下的姿勢,男方容易造成肌肉緊張,不太好控制持續時間,而且如果采用其它的體位,如女上男下,女方容易掌握位置,男性可以更專注于控制自己的感覺,延長時間。 本文來自成都九州

      戒掉不良習慣

      成都九州男科醫院

      對于有手淫狀況的男性來說,他們必須要戒掉這樣的習慣,因為他們的這種行為會引發其性功能出現減退的狀況。此外,對于酷愛抽煙的男性來說,也需要及時將煙戒掉,因為煙草也是會損傷男性的腎臟部位的,從而就會引發性生活時長出現縮短的狀況。

      內容來自成都九州

      按壓尿道 成都九州男科醫院

      當發現自己性交時身體反應太迅速,出現“過熱”狀態時,試著按壓陰莖下方,給尿道一些壓力,這條小管道就處在陰莖的背面。這樣做可以減少陰莖中的血液,從而讓快速射精的欲望得到抑制。

      內容來自成都九州

      冷熱水交替洗澡 成都九州好,好醫院

      不管是淋浴還是泡浴都可以使用該法。首先要先在澡盆內用溫水浸泡身體,待充分溫熱后再出澡盆,將陰部施以冷水,待3分鐘左右,陰莖、陰囊收縮后再人澡盆,如此反復3-5次即可。如果使用冷熱水交替淋浴,其效果不變。 成都九州男科醫院

      有什么辦法提高男性的持久力?持久力不強的男性會產生自己的情緒,給自己的生活帶來煩惱,在上面為大家介紹了一些幫助提高男性持久力的方法,希望對男性朋友們有幫助,提高性持久力,關鍵是要從生活中開始,此外,也應該及時去專業的醫院進行檢查,避免是疾病造成的。 內容來自成都九州


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